Nu är siktet inställt på bättre hälsa.


Under större delen av den vinter och som vi snart lämnar bakom oss, så har det varit dålig ställt med fysisk aktivitet från min sida. Men det är nu meningen att det ska bli ändring på. Så i förra veckan drog jag igång med att åter igen få fart på döfläsket.

Konditionen är inget jag kan skryta med, fråga är om det till och med inte är så illa ställt att den adrig har varit så undermålig som den är nu. Det är så jag skäms över mig själv, ärligt talat.

Så det jag nu inledningsvis har startat med, är att jag varje dag går en sträcka som ligger på strax över 5 kilometer. Men på sikt både jag hoppas och räknar med att jag ska få igång träningen så att jag även ska skall komma igång med löpträning också, men där är jag inte riktigt än.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s